Untuk anda yang sedang mengalami masa kehamilan ada baiknya anda menghindari beberapa hal yang dpaat menjadi pemicu sakit pinggang, seperti :
- Menggunakan sepatu dengan hak yang tinggi karena dapat menyebabkan peregangan otot didaerah pinggang. Selain itu sepeatu dengan hak tinggi juga dapat mengganggu keseimbangan tubuh anda, terutama pada saat kehamilan beresiko untuk jatuh.
- Mengkonsumsi obat tanpa petunjuk dokter. Obat yang anda konsumsi saat hamil dapat msuk kedalam plasenta dan sirkulasi hamil. Oleh karena itu setiap jenis obata atau jamu yang akan dikonsumsi lebih baik konsultasikan dahulu dengan dokter anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar