Informasi Tentang Kolesterol Tinggi

Menurunkan kolesterol tinggi bisa dilakukan dengan langkah konsumsi nutrisi yang tepat. Jika selama ini pola makan yang Anda terapkan memicu kolesterol tinggi, maka kini saatnya mengubah apa yang Anda makan untuk menekan kadar kolesterol.

Tapi apa yang dimaksud kolesterol? Kolesterol adalah lemak yang dapat ditemukan di dalam darah, yang dibutuhkan sel tubuh. Selain diproduksi tubuh secara alami, kolesterol didapat dari makanan.

Kolesterol terbagi dalam dua jenis, yaitu LDL (low-density lipoprotein) dan HDL (high-density lipoprotein). LDL sering disebut kolesterol jahat, sementara HDL adalah kolesterol baik. Jika LDL dapat meningkatkan risiko sakit jantung, serangan jantung dan stroke, maka HDL mampu menekan risiko penyakit tersebut.

Risiko Akibat Mengidap Kolesterol Tinggi

Terlalu banyak kolesterol masuk ke dalam tubuh, kemungkinan akan menumpuk pada arteri sehingga arteri mengeras dan mulai tersumbat (angina). Kelebihan kolesterol dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke lantaran peradangan dan pembekuan darah. Mengatur pola makan berperan sangat penting dalam menurunkan kolesterol yang tinggi.

Kemampuan makanan dalam menekan kolesterol dalam tubuh berbeda-beda. Ada yang mengandung serat larut yang mengikat kolesterol dalam pencernaan dan mencegah masuk sirkulasi darah, dan ada yang mampu menurunkan tingkat LDL secara langsung berkat kandungan lemak tidak jenuh yang dimilikinya.

Makanan Apa Saja yang Perlu Dibatasi?

Mengkonsumsi makanan yang tinggi kandungan lemak jenuh dapat mendorong peningkatan kolesterol dalam darah, misalnya:

• Daging berlemak
• Kulit ayam
• Kulit bebek
• Makanan bersantan
• Mentega
• Goreng-gorengan
• Kue dan biskuit
• Makanan mengandung minyak kelapa atau minyak sawit.

Hindari makanan siap saji dan batasi makan di luar. Usahakan untuk makan makanan yang diolah dan dimasak sendiri di rumah. Dengan demikian, Anda pun bisa lebih mengatur berapa banyak kandungan lemak yang masuk ke tubuh Anda.

Makanan yang Dianjurkan

Untuk mengendalikan tingkat kolesterol, beberapa makanan yang disarankan mengandung serat tinggi dan lemak tidak jenuh bisa diprioritaskan, seperti :

• Gandum dan berbagai jenis serelia dengan kulit ari yang masih utuh.
• Menggunakan minyak yang berasal dari tanaman seperti minyak kanola, bunga matahari, dan minyak zaitun.
• Sekitar 2-3 porsi ikan per minggu dapat menurunkan kadar LDL dengan dua cara, yaitu sebagai pengganti daging dan sumber lemak omega-3 sebagai penekan LDL.
• Kacang-kacangan seperti kacang merah, walnut dan almon.
• Konsumsi buah apel, anggur, stroberi, dan jeruk yang kaya kandungan pektin, sebagai serat larut yang menekan LDL. Terong juga mengandung serat larut tinggi. Anda juga bisa mengonsumsi avokad yang tinggi kandungan lemak tidak jenuhnya.
• Mengonsumsi kedelai dan produk olahan dari kedelai, seperti tempe, tahu dan susu kedelai, dapat menurunkan kadar kolesterol.
• Makanan yang sudah ditambahkan dengan sterol dan stanol. Susunan molekul kedua zat tersebut hampir serupa dengan kolesterol, sehingga dapat terkumpul bersama dalam saluran pencernaan. Keduanya akan mencegah kolesterol diserap ke dalam aliran darah, sehingga keluar bersama sisa makanan. Sekitar 2 gram tanaman sterol atau stanol per hari dapat menekan kolesterol LDL sekitar 10 persen.

Sterol dan stanol terkandung dalam berbagai jenis biji-bijian, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan. Kemampuan keduanya dalam menurunkan kolesterol, menarik pihak produsen makanan untuk menambahkannya ke dalam beberapa jenis makanan, seperti margarin, jus jeruk, dan sereal.

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-herbal-kolesterol-tinggi/

Manfaat Buah Ceri Untuk Asam Urat

Manfaat Buah Ceri Untuk Penderita Asam Urat

Makan buah ceri dapat mengurangi resiko serangan gout atau yang biasa kita kenal dengan asam urat. Para peneliti di Amerika menemukan bahwa pasien-pasien dengan asam urat dan makan ceri selama dua hari memiliki resiko 35% lebih rendah terkena serangan asam urat jika dibandingkan dengan pasien-pasien yang tidak makan buah ceri.

Penelitian tersebut mengatakan bahwa buah ceri mengandung anthocyanin, antioksidan yang mengandung anti-inflamasi. Para ahli di Inggris juga menemukan bukti yang kuat tentang manfaat buah ceri bagi orang-orang dengan penyakit asam urat.

Gout atau asam urat adalah jenis umum dari arthritis yang dapat menyebabkan serangan tiba-tiba dan memberikan rasa sakit yang parah serta menyebabkan pembengkakan pada sendi, terutama di kaki. Hal ini disebabkan karena terlalu banyak kadar asam urat pada aliran darah, yang menyebabkan kristal urat mulai terbentuk di sekitar sendi dan di bawah kulit.

Asam urat mempengaruhi sekitar 1 dari 100 orang, dengan laki-laki 2 hingga 3 kali lebih banyak dibandingkan wanita. Pada penelitian ini, peneliti dari Boston University merekrut 633 pasien yang mengalami asam urat dengan usia rata-rata 54 tahun, yang diikuti secara online selama setahun. Sebagian besar dari mereka adalah laki-laki.

Pasien-pasien tersebut diminta untuk mencatat serangan asam urat yang terjadi termasuk gejala, obat-obatan yang mereka gunakan, pola diet dan minum selama dua hari menjelang serangan asam urat, termasuk apakah mereka makan buah ceri/esktrak ceri atau tidak. 10 hingga 12 buah ceri dihitung sebagai satu porsi.

Selama periode pasien yang diteliti, mereka memiliki total 1247 serangan asam urat. Sebanyak 42% dari mereka yang diteliti makan buah ceri atau ekstraknya. Pasien-pasien ini memilik resiko 37% lebih rendah terkena serangan asam urat dibandingkan dengan mereka yang tidak makan buah ceri atau ekstraknya. Namun manfaat itu hanya terlihat saat mereka makan hingga tiga porsi selama dua hari sebelum serangan.

Dalam tulisan di jurnal, tim yang dipimpin oleh Dr Yuqing Zhang ini mengatakan ” Temuan kami menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ceri atau ekstraknya dapat menurunkan resiko serangan asam urat”.

Prof. Alan Silman, direktur medis dari Arthritis Research UK menyambut baik penelitian ini. “Hal ini sudah terpikirkan beberapa waktu lalu bahwa beberapa buah-buahan, terutama pada buah ceri, mungkin memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi penyakit seperti asam urat dan radang sendi yang ditandai dengan peradangan kronis”.

“Senyawa antioksidan yang ditemukan dalam buah ceri kemungkinan adalah enzim pencegah alami yang bisa digunakan sebagai obat anti-inflamasi seperti ibuprofen (antiperadangan)”.

Prof Silman menambahkan : “Studi ini memberikan bukti yang baik untuk menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ceri, dikombinasikan dengan obat tradisional untuk asam urat, dapat mengurangi resiko akan serangan asam urat secara signifikan. Makan buah ceri tidak berbeda dengan mengonsumsi ibuprofen. Namun kami ingin melihat uji klinis tambahan yang diperlukan untuk menyelidiki lebih lanjut tentang temuan ini.”

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/obat-asam-urat-alami/

Pencegahan Penyakit Gondok

Gaya Hidup Dan Cara Mengobati Gondok Dirumah

Jika penyakit gondok Anda disebabkan oleh makanan, cara mengatasi gondok ini cukup membantu dan merupakan pengobatan penyakit gondok alternatif:

• Dapatkan cukup yodium. Untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup yodium, gunakan garam beryodium atau makan makanan laut atau rumput laut sekitar dua kali seminggu. Udang dan kerang lainnya sangat tinggi yodium.
• Setiap orang membutuhkan sekitar 150 mikrogram yodium per hari (jumlah dalam sedikit kurang dari setengah sendok teh garam beryodium). Tapi jumlah yang cukup terutama sangat penting bagi wanita hamil dan menyusui juga bayi dan anak-anak.

Pencegahan dan perawatan

• Gunakan garam beryodium untuk mencegah gondok yang berslfat endernik.
• Hindari makanan yang dapat mengurangi hormon tiroksin, seperti kol, kacang kedelai, kacang tanah, kacang polong, bayam, dan stroberi.
• Untuk gondok yang besar dan tidak mau mengecil, sebaiknya lakukan operasi.

Pengobatan Herbal Untuk Penderita GONDOK.

Resep 1
30 g temuputih segar
10 g sambiloto kering
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc can hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.

Resep 2
30 g benalu teh kering
30 g daun dewa segar
a. Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring.
b. Minum 2 kali sehari.

Resep 3
25 g rumput laut che chai (Porphyra tenera) atau rumput laut hai tai/kun bu (Laminaria japonica)
a. Cuci bersih bahan, masak menjadi sup.
b. Makan sampai habis.

Jika anda ingin yang praktis Konsumsi Aja ACE MAXS, dan Cara Pemesanannya KLIK DISINI 

Sumber Link http://pengobatanalamimustajab.com/obat-herbal-gondok/

Tips Sehat Penderita radang Panggul

Obat Tradisional Radang Panggul

Mengobati penyakit radang panggul secara tradisional terbuat dari ekstra kulit manggis dan daun sirsak alami tanpa adanya bahan kimiawi sedikitpun,

Sekilas Mengenai Radang panggul !!

 

Radang panggul Adalah merupakan suatu keadaan dimana terjadi infeksi pada saluran genital bagian atas, yang disebabkan karena bakteri. Pada awalnya infeksi ini terjadi pada vagina, hingga kemudian menjalar sampai ke rahim. Nah infeksi ini terjadi bisa disebabkan dari penggunaan alat kontrasepsi di dalam rahim, atau dapat juga disebabkan dari penyakit yang menular secara seksual seperti klamidia dan gonore. Radang panggul memang bukan penyakit mematikan seperti halnya penyakit jantung dan paru-paru, akan tetapi penyakit radang panggul ini merupakan penyakit yang cukup serius karena penderita radang panggul dapat mengalami infertilitas (sulit hamil), jika penyakitnya tidak segera diatasi dan diobati dengan baik.

Gejala radang panggul :

1. Mengalami demam
2. Keluar banyak cairan dari vagina yang disertai dengan bau yang tak sedap
3. Mengalami kelelahan
4. Mengalami muntah-muntah
5. Mengalami diare
6. Mengalami haid yang teratur
7. Merasakan sakit dibagian panggul

Jenis Penyakit radang panggul

Ada tiga jenis penyakit radang panggul (PID):

1. Akut, berulang dan kronik akut PID

Ini merupakan ketika infeksi datang tiba tiba dan keras. Ada tingkat tinggi infeksi dan abses bisa terbentuk. Jika semburan abses terjadi maka infeksi dapat menyebar ke selaput rongga perut dan ini merupakan kondisi yang berpotensi mengancam jiwa.

2. Berulang PID

Jika PID tidak diobati atau sama sekali tidak diobati dengan baik, Anda mungkin bisa membersihkan dengan sendirinya akan tetapi ini kemudian akan kembali lagi. Banyak wanita yang terganggu selama bertahun tahun dengan serangan berulang, terutama ketika mereka lari ke bawah secara fisik atau emosional. Perempuan juga bisa menjadi terinfeksi kembali oleh ke mitra mereka dan itulah sebabnya mengapa penting bagi Anda diperlakukan dengan baik.

3. Kronik PID

Ketika PID tidak diobati atau tidak pernah sama sekali, ini tidak akan hilang dengan sendirinya dan infeksi tetap hidup untuk waktu yang lama dan menyebabkan ketidaknyamanan akan tetapi rasa sakit yang dialami tidak sampai ke tahap akut.

Apa yang menyebabkan peradangan pada panggul (radang panggul)??

Penyebab radang panggul adalah adanya bakteri yang menginfeksi rahim melalui vagina (alat kelamin). Bakteri tersebut dapat berasal beberapa faktor, namun yang paling sering terjadi adalah berasal dari infeksi menular seksual seperti klamidia dan gonore. Umumnya radang panggul ini menyerang wanita berusia 15-24 tahun. Oleh karena itu, penyakit radang panggul ini harus diwaspadai dan tidak boleh dibiarkan begitu saja tanpa penanganan yang tepat, sebab radang panggul ini dapat menyebabkan penderita tidak bisa hamil.

Mencegah penyakit radang panggul

Pencegahan Untuk Penyakit Radang Panggul Sampai saat ini masih dalam Penanganan Medis.

Mendapatkan diagnosis

Karena penyakit radang panggul dapat hadir dengan sendirinya, dalam berbagai cara mendapatkan diagnosis yang akurat bisa sulit. Banyak korban penyakit radang panggul merasa diabaikan atau disalah pahami oleh dokter mereka, mitra atau teman. Anda mungkin fobbed mengatakan bahwa gejala Anda adalah sesuatu yang Anda harus hidup dengan atau bahwa dalam semua yang ada dalam pikiran Anda. Sebuah episode akut penyakit radang panggul dapat dramatis dan jelas. Banyak kasus dapat berlangsung selama bertahun tahun dengan gejala tidak spesifik. Misalnya, kelehan dan perasaan umum yaitu tidak sehat termasuk depresi. Setelah Anda dikatakan sebagai terkena depresi maka akan sulit untuk mendapatkan penyelidikan fisik yang tepat dilakukan. Satu satunya cara tertentu untuk mendiagnosis penyakit radang panggul adalah memiliki laparoscopy, dimana dokter memeriksa organ reproduksi Anda melalui mikroskop khusus yang dimasukkan melalui dinding perut Anda.

Apa yang terjadi jika radang panggul tidak diobati?

Jika didiagnosis dan diobati secara dini, maka komplikasi PID dapat dicegah. Namun sebaliknya, jika tidak diobati maka bisa timbul komplikasi antara lain:

• Pembentukan jaringan perut baik diluar maupun didalam saluran tuba yang dapat menyebabkan penyumbatan tuba.
• Kehamilan ektopik (kehamilan diluar rahim)
• Infertilitas (ketidak mampuan untuk hamil)
• Nyeri perut atau panggul jangka panjang.

Nah itulah gejala paling umum yang sering dialami oleh para penderita penyakit radang panggul. Bila anda mengalami keluhan yang sama seperti gejala-gejala diatas, jangan dianggap remeh dan hanya dibiarkan saja, segera atasi dengan mengkonsumsi ace maxs sebagai solusi pengobatan radang panggul pada wanita yang paling tepat.

Solusi Mengobati Radang Panggul Secara Tradisional Ace Maxs Yang sudah terbukti khasiatnya

 

Ace Maxs adalah obat herbal yang diproduksi oleh PT. H2o International, yang mana juga telah mendapatkan izin edar resmi dari DEPKES RI P-IRT dengan nomor registrasi 113317506253. Yang mana bahan dasarnya ini terbuat 100 % murni dari bahan – bahan alami yaitu dari ekstra kulit manggis dan juga daun sirsak. Nah meskipun kedua bahan utamanya ini dari kulit manggis dan daun sirsak, tapi rasanya tidak akan kesat karena dikombinasikan lagi dengan madu, bunga rosella hitam dan juga apel. Apalagi nih cara pengolahannya ini melibatkan langsung tangan terampil para ahli dibidangnya serta juga menggunakan teknologi modern dan canggih, sehingga dengan begitu kedua bahan utamanya ini akan tetap terjaga kemurnian dan kealamiannya.

Berikut Kandungan Serta Khasiat Kulit Manggis Dan Daun Sirsak

Kulit manggis memiliki kandungan yang sangat luar biasa, karena kulit manggis ini mengandung senyawa xanthone yang kaya akan antioksidan yang mampu melebihi kandungan vitamin C dan vitamin E. Dimana sifat antioksidannya ini mampu menangkal radikal bebas ( racun yang memicu penyakit ), serta mampu menetralkan kembali sistem kekebalan tubuh. Bahkan tak hanya itu saja, kulit manggis ini juga kaya akan vitamin seperti vitamin C, B1,B2, potasium, sodium dan zat besi. Dan juga tak hanya bersifat sebagai antioksidan saja, tetapi juga bersifat sebagai anti bakteri, anti virus, dan juga anti inflamasi (anti peradangan), sehingga dengan adanya sifat anti peradangan dan anti bakteri ini, dapat membantu mengatasi penyakit radang panggul.

 

Nah sedangkan kandungan pada daun sirsak juga tak kalah hebat, dimana daun sirsak ini memiliki banyak kandungan yang sangat luar biasa, seperti fruktosa, lemak, pospor, zat besi, senyawa golongan tanin, fitosterol, alkaloida, serta nih yang paling luar biasa adalah mengandung senyawa acetogenins. Mengapa senyawa ini sangat luar biasa, karena senyawa acetogenins ini bersifat sebagai anti kanker yang memiliki kemampun 10.000 kali lipat jauh lebih baik bila dibandingkan dengan kemoterapi. Bahkan nih cara kerjanya juga sangat selektif, yaitu dengan hanya memberantas sel-sel yang berbahaya bagi tubuh saja, tanpa mengganggu ataupun melukai sel didalam tubuh yang masih sehat.

Ace maxs memiliki 5 manfaat yang paling utama, yaitu :
1. Tidur akan lebih nyenyak bila dikonsumsi malam hari
2. Tubuh akan menjadi lebih vit jika dikonsumsi pagi hari
3. Dapat membantu mencegah penuaan dini
4. Dapat meningkatkan produksi hormon, baik pada pria ataupun wanita
5. Dapat mengatasi penyakit-penyakit degeneratif, seperti jantung, ginjal, dll

Nah itulah penjelasan singkat mengenai penyakit radang panggul dan juga solusinya yaitu dengan obat Tradisional ace maxs. Ace maxs memang sudah tidak diragukan lagi untuk dijadikan pengobatan radang panggul pada wanita, sebab bahan utama ace maxs ini memiliki kandungan serta khasiat yang sangat pas dan tepat untuk mengatasi masalah peradangan.

Informasi Kesehatan Radang Tenggorokan

Cara Mencegah dan Mengobati Radang Tenggorokan

Selamat datang di website kami, kami akan menginformasikan Cara Mengobati Radang Tenggorokkan secara alami, Semoga bermanfaat :)

Radang Tenggorokan atau Faringitis (bahasa latin pharyngitis) adalah suatu penyakit peradangan yang menyerang tenggorokan atau hulu kerongkongan (pharynx). Kadang juga disebut sebagai radang tenggorok.

Radang Ini bisa disebabkan oleh virus atau bakteri, yang menyebabkan daya tahan yang lemah. Faringitis biasanya disebabkan oleh bakteri stertococcus. Pengobatan dengan anti biotika hanya efektif apabila karena terkena bakteri. Kadang kala makanan yang sehat dengan buah-buahan yang banyak disertai dengan vitamin bisa menolong gejala radang tenggorokan sering kali merupakan pertanda penyakit flu atau pilek.

Terdapat dua jenis radang tenggorok, yaitu akut dan kronis :

• Faringitis akut, Radang tenggorok yang masih baru dengan gejala nyeri tenggorok dan kadang disertai demam dan batuk.
• Faringitis kronis, radang tenggorok yang sudah berlangsung dalam waktu yang lami, biasanya tidak disertai nyeri menelan, cuma terasa ada sesuatu yang mengganjal ditenggorok.  

Penyebab Radang Tenggrokan :

• Virus, 80% sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, dapat menyebabkan demam.
  Batuk dan pilek. Diman batuk dan lendir (ingus) dapat memebuat tenggorokan teriritasi.
• Virus coxsackie (hand, foot and maouth disease).
  Alergi. alergi dapat menyebabkan iritasi tenggorokan ringan yang bersifat kronis (menetap).
  Bakteri streptokokus, dipastikan dengan kultur tenggorok. Tes ini umunya dilakukan dilabolatorium menggunakan hasil usap tenggorok pasien.
• Dapat ditemukan gejala klasik dari kuman streptokokus seperti nyeri hebat saat menelan, terlihat bintik-bintik putih, munath-muntah, bernanah pada kelenjar amandelnya disertai pembesaran kelenjar amandel.
• Merokok.
   

Gejala Dari Radang tenggorokan:

• Tenggorokan terasa sakit
• Amandel membengkak dan berwarna merah. terkadang ada bercak putih dan lapisan nanah pada amandel.
• Ada bintik-bintik merah kecil dibagian belakang atap mulut.
• Kesulitan menelan, bahkan air liur sekalipun.
• Kelenjar getah bening pada leher membengkak
• Demam tinggi, biasanya lebih dari 38,3 derajat Celcius (101 derajat Fahrenheit)
• Sakit Kepala dan Ruam
• Badan terasa lelah
• Nyeri atau bengkak pada sendi
• Perut terasa sakit dan terkadang disertai dengan muntah.
   

Beberapa Tanda Dari Radang Tenggorokan :

• Kelenjar Getah Bening. Radang tenggorokan juga dapat menyebabkan kelenjar getah bening di mana leher menjadi bengkak dan sakit. Kelenjar getah bening bertanggung jawab menjebak dan menghancurkan kuman. Ketika ada bagian tubuh yang terinfeksi, kelenjar getah bening terdekat cenderung membengkak saat mereka melaksanakan pekerjaan mereka.
• Bercak Putih. Tanda yang biasanya terjadi pada radang adalah bercak putih di tenggorokan serta amandel bengkak dan berwarna merah. Untuk memudahkan Anda menemukan bercak tersebut, bukalah mulut lebar-lebar dan katakan, “Aaahh…”. Nanah atau bercak putih biasanya berada di bagian belakang tenggorokan.
• Batuk. Batuk yang disertai postnasal drip (hidung meler) juga dapat membuat tenggorokan Anda sakit. Namun, radang biasanya tidak disertai dengan gejala ini.
• Demam. Sakit tenggorokan yang disertai demam dengan suhu tubuh lebih dari 101 derajat Fahrenheit dapat meningkatkan kemungkinan radang. Namun, radang bisa juga hadir dengan demam atau tidak sama sekali.
• Rasa Sakit yang Kuat. Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh pilek bisa sangatmenyakitkan, tetapi biasanya hilang setelah beberapa hari. Radang tenggorokan cenderung lebih parah dan persisten, seperti nyeri yang sangat kuat dan sulit untuk menelan. Dalam beberapa kasus, radang juga dapat menyebabkan mual, kurang nafsu makan, atau nyeri di kepala dan perut.
• Ruam. Sebuah tanda yang kurang umum dari infeksi tenggorokan adalah ruam yang muncul di leher dan dada, yang kemudian bisa menyebar ke seluruh tubuh. 

Meringankan atau menghilangkan Gejala Radang Tenggorokan

Untuk meringankan gejala radang tenggorokan dan meningkatkan daya tahan tubuh guna melawan infeksi, maka diperlukan:

• Banyak Istirahat (tidur cukup, kurangi aktifitas fisik, hindari Capek)
• Jika suara serak, kurangi bicara apalagi berteriak.
• Minum cairan hangat (teh atau kaldu)
• Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi
• Berkumur dengan air asin hangat untuk meringankan rasa sakit tenggorokan. Lebih lanjut silahkan Baca: Pengobatan Herbal Radang Tenggorokan
• Minum Obat pereda nyeri dan demam contohnya ibuprofein, acetaminophen ,parasetamol) atau aspirin (pada orang dewasa saja). Obat-obat tersebut dijual bebas tanpa resep dokter, maka harap diperhatikan dosisi dan kontraindikasinya.

Cara ini akan membantu meringankan rasa ketidaknyamanan dan mempercepat penyembuhan.

Mencegah Kompilkasi Radang Tenggorokan

Mengobati radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri streptococcus secara tuntas dapat mencegah komplikasi. Karena radang tenggorkan jenis ini, jika tidak diobati dengan tepat akan berpotensi menimbulkan komplikasi berupa penyakit jantung rematik dan penyakit ginjal glomerulonefritis akut (GNA).

Untuk mengobati radang ini diperlukan antibiotik, diantaranya penilis/amoksisilin selama 10hari, alternatif lainnya eritromisin, azitromisin. Ketika minum antibiotik harus sesuai dengan anjuran dokter yakni harus dihabiskan walaupun sebelum habis anda sudah merasa sembuh.

Mencegah Radang Tenggorokan, Agar tidak kambuh lagi :

• Untuk mencegah radang tenggorokan lakukanlah hal-hal berikut ini:
• Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara menyeluruh dan sering, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah bersin atau batuk.
• Hindari berabgai makanan, gelas minum atau peralatan lainnya dengan penderita.
• Batuk atau bersin ke tisu kemudian membuangnya. Jika ada risu, bersinlah ke ketiak Anda.
• Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol sebagai alternatif untuk mencuci tangan saat sabun dan air tidak tersedia, misalnya dalam perjalanan.
• Menggunakan masker jika lingkungan berdebu atau ketika membersihkan rumah.
• Hindari papasan asap rokok, dan berhentlah merokok jika Anda seseorang perokok.

Bahan Alami Yang Dapat Menggobati Radang Tenggorokan :

 1. Teh jahe

Anda bisa menambahkan satu inci potong jahe yang dimemarkan kemudian rebus selama dua hingga menit. Lalu, campur dengan teh yang telah Anda buat sebelumnya.

2. Teh chamomile

Teh chamomile hangat juga dapat mengurangi sakit tenggorokan karena bisa mengatasi peradangan. Seduh dua kantung teh chamomile dengan satu cangkir air mendidih. Jika ingin mendapat rasa manis, Anda bisa menambahkan madu.

3. Kumur dengan campuran kunyit, air, dan garam

Ini adalah obat rumahan yang sangat efektif untuk menghilangkan rasa sakit pada tenggorokan. Ditambah lagi, bahan-bahan yang diperlukan pasti selalu tersedia di dapur Anda. Campurkan satu sdt garam dan sejumput kunyit dengan 200 ml air hangat kemudian berkumurlah beberapa kali sehari.

4. Daun Kemangi

Rebus daun kemangi dan minumlah air rebusannya. Atau cukup berkumur dengan air rebusan kemangi akan membuat sakit tenggorokan Anda membaik.

5. Madu dan lemon

Minumlah secangkir air hangat yang dicampur dengan satu sdm lemon dan satu sdm madu. Campuran ini dikenal sebagai obat ampuh untuk atasi sakit tenggorokan. Jika tidak ada lemon, satu sdm madu tanpa tambahan air juga bisa mengurangi sakit tenggorokan karena madu adalah antibiotik alami. Tapi sebaiknya madu tidak diberikan pada anak-anak di bawah usia dua tahun.

6. Menghirup uap panas

Obat kuno untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah menghirup uap. Taruh air panas dalam panci lalu letakkan di depan Anda. Pakailah handuk di kepala untuk mencegah uap menyebar. Hirup uap dari panci tak hanya melalui hidung tapi sesekali juga melalui mulut.

7. Konsumsi Sup

Saat tenggorokan sakit, biasanya kita akan sulit makan dan menelan. Oleh karena itu, cobalah mengkonsumsi sup misalnya sup ayam yang hangat dengan rasa sedikit agak asam. Itu tidak hanya meringankan rasa sakit tapi juga memastikan Anda mendapat nutrisi untuk melawan peradangan.

8. Minum jus lemon tanpa gula

Campurkan 2 sendok makan jus lemon (dari perasan 1/2 lemon) ke dalam segelas air hangat. Jangan tambahkan gula. Minumlah 2-3 kali sehari dalam keadan perut kosong (sekitar 30-60 menit sebelum makan).

9. Makan bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa bernama allicin yang merupakan agen pembunuh bakteri. Jadi cobalah mengunyah bawang putih agar mengeluarkan senyawa allicin demi mengatasi radang tenggorokan.

10. Jus buah belimbing

Buah belimbing ternyata memiliki khasiat sebagai anti-radang yang bisa digunakan untuk mengobati radang tenggorokan. Caranya ambil 100 gram buah belimbing manis, lalu dibuat jus dan diminum.

Sumber Link http://apotekherbalkita.com/pengobatan-herbal-radang-tenggorokan/
http://pengobatanalamimustajab.com/obat-alami-radang-tenggorokan/

Informasi Penyebab Vertigo

10 Penyebab Vertigo dan Cara Mengatasi Vertigo 

Penyebab vertigo. Vertigo merupakan gangguan keseimbangan yang terjadi pada telinga bagian dalam sehingga penderita vertigo merasa pusing atau ruang di sekelilingnya terasa berputar atau melayang. Penyakit vertigo menunjukkan bahwa telah terjadi ketidakseimbangan dalam tonus vestibular. Ketidakseimbangan tonus vestibular dapat terjadi akibat telah hilangnya masukan perifer yang disebabkan kerusakan pada labirin dan saraf vestibular atau dapat disebabkan oleh kerusakan unilateral dari sel inti vestibular atau pada aktivitas vestibulocerebellar.

Penyebab vertigo tidak terjadi karena faktor keturunan, namun disebabkan karena beberapa faktor seperti migrain, radang pada leher, kelainan saraf, mabuk kendaraan, mabuk karena pengaruh alkohol, adanya infeksi bakteri pada telinga, gangguan penglihatan, kekurangan asupan oksigen ke otak, tekanan emosional, stres, dan obat-obatan.

Penyebab Vertigo

1. Gangguan telinga bagian dalam

Sebagian besar vertigo terjadi ketika seseorang tersebut dengan secara tiba-tiba mengubah posisi kepala, misalnya ketika bangun tidur atau berdiri dengan cepat. Pusing yang terjadi akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit. Vertigo jenis ini terjadi akibat masalah yang pada telinga bagian dalam dan dikenal sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo.


2. Penyakit sistem saraf pusat

Gangguan sistem saraf pusat karena beberapa penyakit seperti multiple sclerosis, kerusakan leher, tumor, atau stroke yang bisa menyebabkan penyakit vertigo.


3. Migrain

Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala tetapi juga mempengaruhi penglihatan. Vertigo yang disebabkan karena migrain dapat berlangsung dalam beberapa menit hingga beberapa hari.


4. Peradangan atau infeksi

Infeksi yang menyerang tubuh seperti pilek, flu, atau yang lainnya sehingga dapat mempengaruhi kinerja telinga bagian dalam dan akhirnya mengakibatkan vertigo.


5. Gangguan penglihatan

Mata selain untuk melihat juga dapat membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada penglihatan dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu penyakit vertigo.


6. Penyakit meniere






Penyakit meniere terjadi akbiat peningkatan volume endolimfe yang juga berhubungan dengan distensi seluruh sistem endolimfatik (hidrops endolymphatic). Penyakit meniere yang mengakibatkan telinga bagian dalam mempunyai banyak cairan yang pada akhirnya mempengaruhi keseimbangan tubuh. Rasa pusing yang terjadi dapat berlangsung selama setengah jam atau lebih lama lagi.


7. Tumor sudut cerebellar-pontine

Tumor yang satu ini tumbuh lambat, yang memungkinkan sistem vestibular untuk terus mengakomodasi perubahan yang terjadi. Sehingga pada akhirnya manifestasi klinis yang dihasilkan berupa sensasi samar ketidakseimbangan dan bukan vertigo akut.


8. Mabuk

Berpergian jarak jauh yang menggunakan kendaraan darat, laut, maupun udara sering muncul masalah mabuk. Mabuk tersebut dapat memancing datangnnya penyakit vertigo.


9. Posisi tidur



Ilustrasi (c) ThinkStock

Bantal kepala yang terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa mempengaruhi munculnya vertigo dan apalagi jika baru bangun tidur langsung bangun dengan cepat.


10. Faktor lain

Penyakit vertigo dapat disebabkan karena berbagai faktor selain faktor-faktor di atas, seperti: perasaan cemas pengaruh alkohol, terhisap zat kimia, berada dalam ruangan yang tertutup terlalu panas, hal ini dapat menjadi penyebab vertigo.

 Cara Mengatasi Vertigo 

Anda dapat melakukan latihan vestibular untuk mengatasi vertigo. Latihan vestibular sebagai berikut.

1. Berdiri tegak, buka mata dan kemudian tutup. Lakukan 5 kali.
2. Gerakan kepala berputar. Pasang dagu ke dada, putar kepala ke kiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan 3 kali.
3. Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap ke bawah. Kemudian naik lagi menghadap ke atas perlahan-lahan dan lakukan 3 kali.
4. Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan mencoba untuk tetap telinga bagian kiri ke bahu kiri. Tahan sampai 15 detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya. Ulangi setiap bagian telinga masing 3 kali.
5. Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu berdiri. Pada saat Anda berdiri, tutup mata dan Ulangi 3 kali.
6. Melatih gerakan bola mata Anda ke kanan dan ke kiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3 kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan ke bawah secara vertikal.
7. Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata pada obyek stasioner.

Itulah 10 penyebab vertigo. Tidak semua pusing merupakan vertigo. Pusing belum tentu disebabkan karena vertigo. Kondisi yang sedang dialami tersebut mungkin disebabkan karena tekanan darah rendah (hipotensi), lapar, atau perasaan cemas.

Read more: http://pengobatanalamimustajab.com/obat-tradisional-vertigo/