Minggu, 15 Maret 2015

Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Hamil

  • Rendam Dengan Air Hangat : Isi bak dengan air hangat dan rendam beberapa kali dalam sehari
  • Bedak Cair : Rendam kapas dengan bedak cair dan terapkan pada daerah anal
  • Gunakan Es : Terapkan kompres es pada daerah anus beberapa kali sehari untuk membantu pembengkakan
  • Jaga Daerah Anus Tetap Bersih
  • Hindari Duduk Terlalu Lama : Duduk terlalu lama dapat menyebabkan tekanan pembuluh darah dalam anus dan rektum

Jumat, 13 Maret 2015

Cara Mencegah Tumor Otak

Cara Mencegah Tumor Otak
  • Jangan sampai kepala anda terbentur atau mengalami trauma. Hindari aktivitas yang beresiko tinggi seperti tinju. Selalu gunakan helm saat naik sepeda motor.
  • Perbanyak makan buah-buahan yang mengandung antioksidan seperti kurma, jeruk, kismis, strawberry, buah plum dan anggur merah.
  • Jangan Merokok
  • Perbanyak makan-makanan berserat, jauhi makanan berlemak.
  • Hindari bahan karsiogenik, misalnya minyak goreng yang dipakai berulang-ulang.
  • Jauhi benda dengan kadar radiasi tinggi karena paparan radiasi dalam level tertentu dapat memicu perkembangan sel abnormal.
  • Gaya hidup sehat. Tidur yang cukup. Rutin olahraga agar ada sirkulasi darah ke otak.
  • Hindari pikiran yang dapat menyebabkan stress

Rabu, 11 Maret 2015

Manfaat Jahe Untuk Penderita Kanker Ovarium

Masyarakat indonesia umumnya sangat dekat dengan jahe, salah satu tanaman rimpang yang berkhasiat dan kaya manfaat. Kandungan manfaat dan mudahnya di dapatkan, membuat jahe populer sebagai bumbu masak maupun sebagai obat alternatif.

Penelitian yang dilakukan oleh Dr Rebbeca Liu, seorang asisten professor bidang kebidanan dan ginekologi universitas michigan compreshensive cancer centra university USA, yang melakukan tes terhadap bubuk jahe yang dilarutkan lalu diberikan pada sel kanker ovarium yang kemudian membuktikan berbagai makanan pedas dan panas efektif dalam menghambat pertumbuhan kanker. Jahe dapat membunuh sel kanker dengan dua arah yaitu proses kehancuran yang disebut apoptosis dan autophagy.

Kebanyakan penderita kanker resistensi terhadap kemoterapi standar yang merupakan proses apoptosis. Sedangkan jahe memiliki kemampuan memakan sel kanker (autophagy) sehingga membantu mereka yang resisten terhadap kemoterapi.

Betapa jahe memiliki manfaat yang membuat kita tidak dapat menunda lagi untuk memasukkannya dalam menu sehat harian anda. Jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi jahe setiap hari. Selain menghangatkan tubuh, jahe akan melindungi kita dari berbagai penyakit.

Salam Sehat ^,^


Senin, 09 Maret 2015

Cara Merawat Mata Secara Alami dengan Konsumsi Buah dan Sayur

Merawat Mata Secara Alami dengan Konsumsi Buah dan Sayur

  • Pakailah mentimun yang diiris untuk mengompres mata anda. Lebih bagus lagi jika mentimun sudah ditaruh di lemari es. Tutup kelopak mata dengan irisan mentimun selama 10 menit sebelum tidur saat malam hari. Khasiatnya untuk mengurangi kantung mata dan keletihan pada mata.
  • Perbanyak konsumsi sayuran dengan daun hijau tua. Sayuran seperti ini kaya akan lutein dan zeaxanthin, yaitu karotenoid yang dapat mengurangi resiko katarak serta degenerasi daya penglihatan yang disebabkan oleh gangguan pada pusat retina mata. Konsumsi buah-buahan seperti cerry, buah berry karena dapat menangkal radikal bebas dari sinar matahari, polusi dan debu yang menyapa mata.
  • Berolahraga dan penuhi konsumsi multivitamin seperti vitamin C, E, B6 dan B12.
  • Jangan abaikan pentingnya asupan gizi yang bersumber dari buah dan sayur untuk mendukung kesehatan mata. Cara merawat mata secara alami bisa dimulai dari beberapa langkah sederhana ini.
  • Perbanyak konsumsi wortel. Wortel mengandung banyak beta karoten yang mampu menjaga kesehatan dan kemampuan akomodasi mata. Kandungan beta karoten di dlam worterlberkhasiat untuk meminimalisir resiko degenerasi pada manula.

Minggu, 08 Maret 2015

Terapi Penanganan Penyakit Tetanus

Terapi bersifat suportif, adalah :

  • Mengendalikan tetanopasme
  • Memberikan dukungan kardiovaskular dan respiratorius
  • Mengendalikan aritmia
  • Mengurangi stimulasi sistem saraf simpatik (mengurangi rangsangan cahaya dan suara dari luar, menjaga lingkungan yang tenang dan tidak berisik)

Terapi Profilaksis Bagi Penyakit Tetanus

Pemberian human hyperimmune anti tetanus globulin sedikitnya 500 U (dengan takaran yang berkisar dari 3.000-6000 U) dan pemberian antibiotik yang efektif untuk Clostridium tetani selama 10 hari (penisilin, eritromisin atau metronidazol). Disamping itu, penderita harus melakukan perawaratan luka yang cermat untuk menteralkan toksinnya. Seperti halnya pada rabies, tindakan pencucian, pembilasan dan debridement luka sudah tepat.

Jumat, 06 Maret 2015

Pola Makan Sehat Penderita Gagal Jantung Kongestif

Untuk mencegah penyakit gagal jantung kongestif anda dapat mengatur strategi pola makan yang sehat dengan cara :
  • Mengkonsumsi buah, sayuran, kacang-kacangan dan gandum yang banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh kita yang sudah terbukti kuat untuk melawan penyakit gagal jantung.
  • Membatasi asupan lemak total dengan mengurangi lemak trans yang tidak lebih dari 10% lemak tak jenuh. mentega dan keju merupakan makanan yang mengandung lemak trans sedangkan lemak jenuh dapat ditemukan pada daging, keju, susu, minyak kelapa, dsb. Bila anda ingin menambah asupan lemak yang tepat maka pilihlah makanan yang mengandung lemak tak jenuh tinggal atau ganda seperti buah alpukat, kacang tanah, kacang kedelai dsb.
  • Mengkonsumsi ikan yang mengandung omega 3 yang tinggi dapat mengurangi resiko stroke dan penyakit gagal jantung kongestif.
  • Perbanyak variasi makanan dengan menyeimbangkan asupan nutrisi dengan makanan sehat lainnya seperti buah dan sayur yang mampu mengimbangi makanan yang tinggi akan kandungan protein seperti susu atau daging dapat meningkatkan resiko penyakit gagal jantung kongestif yang anda miliki. Serta dengan mengkonsumsi karbohidrat kompleks yang menyebutkan bahwa lemak bukanlah satu-satunya penghasil energi. Kita juga bisa mendapatkan energi dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti roti gandum, pasta dan kentang.

Kamis, 05 Maret 2015

Kunyit Jenis Rempah Penyembuh Alzheimer

Menurut Turmericextract.com, untuk mencegah agar hal tersebut tidak terjadi kita disarankan untuk banyak mengkonsumsi ikan, salah satunya ikan yang paling direkomendasikan adalah ikan salmon. Sedangkan untuk mengatasi polimer yang sudah terbentuk, kita disarankna untuk mengkonsumsi kunyit. Polimer ini diikat oleh atom-atom tembaga yang dapat dilepaskan oleh ekstrak kunyit.

Memiliki nama Latin Curcuma Domestica, meruapakan tanaman obat asli Asia Tenggara yang dapat tumbuh dengan baik di Indonesia. Berdasarkan penelitian, senyawa kimia utama yang terkandung dalam kunyit adalah minyak Atsiri dan kurkumi-noid.

Minyak Atsiri dalam kunyit mengandung senyawa seskuiterpen alkohol, tur-meron, dan zingiberen. Sedangkan kurkuminoid mengandung senyawa kurkumin dan turunannya (berwarna kuning) yang meliputi desmetoksi-kurkumin dan bidesmetoksikurkumin. Selain itu, kunyit juga mengandung senyawa gom, lemak, protein, kalsium, fosfor, dan besi.

Kunyit sangat bermanfaat sebagai koantigulan, menurunkan tekanan darah, sebagai obat cacing, asma, penambah darah, obat sakit perut, diare, usus buntu, dan rematik. Selian sangat bermanfaat untuk kesehatan, kunyit juga bisa dicampur dalam campuran bakterisida, fungisida dan stimulan.

Kunyit  beramanfaat sebagai penguat daya ingat (anti Alzheimer). Ini dibuktikan melalui hasil penelitian Dr. Tze-Pin Ng daru Universitas Singapura (NUS) menunjukkan bahwa manula yang rajin mengkonsumsi bumbu kare memiliki daya ingat yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi kunyit sama sekali.

Rahasia manfaat kunyit sebagai rempah penyembuh alzheimer ada pada zat pewarna kuning (kurkumin) yang memiliki fungsi yang sangat berperan penting dalam mengobati berbagai penyakit. Senyawa tersebut berfungsi sebagai anti tumor promotor, antioksidan, antimikroba, anti radang dan anti virus serta mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian di China menunjukkan bahwa kunyit mampu mengobati penyakti katarak, luka hati, dan kerusakan yang diakibatkan oleh serangan jantung dan stroke.

Dr. Richard Harvey, direktur peneliti komunitas Alzheimer mengatakan bahwa kunyit memiliki komponen antioksidan dan anti inflammatory yang sangat potensial untuk mencegah penyakit alzheimer di dalam jaringan otak.

Kunyit tidak hanya sekedar jenis rempah yang digunakan untuk masakan, pewarna makanan atau kosmetika saja, tersimpan khasiat luar biasa dalam rimpang kunyit, yang dapat mengatasi penyakit alzheimer atau penurunan fungsi saraf otakatau kepikunan.